いまいちすっきり感がないです。【パンダ怪人Dさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月09日（土）

いまいちすっきり感がないです。
< 今日はまじめに取り... 　｜　バリウムがようやく... >
【朝ごはん】
にんじんジュース

【昼ごはん】
にんじんジュース、キャベツときのこの野菜炒め、きのこの味噌汁、目玉焼き、魚肉ソーセージ

【間食】
マカデミアンナッツチョコ1個、お茶

【晩ごはん】
玄米豆ご飯のカレー

【夜食】
バナナケーキ

【今日の感想】
まだバリウムが残っているので、下剤に頼りました。
今日は、平日の食事時間に合わせて食事を取ったので、
胃腸の調子がいいです。


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
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