anan大好き【すみみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>すみみさんのトップページ>記録ノートを見る>anan大好き
07年06月12日(火)

anan大好き

< 痛いけど…  | 沼に引きずり込まれ... >
【朝ごはん】
キャベツに塩ドレッシング
ワッフル小2個
【昼ごはん】
母お弁当
エビとブロッコリーのタルタルサラダ
【晩ごはん】
とろサーモンおにぎり

ダイエット特集のananを買いました!

今日は今年の半そで解禁日。ふとしたことでアイツに腕を掴まれ、「腕冷たいよ!」と言われた。
脂肪は冷たいから…(自虐)

【記録グラフ】
体脂肪率
-0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
すいっぴ~ 2007/06/12 23:24
ダイエット特集のanan私も買おうかどうか迷った!
春先からダイエット特集が多くなるから、
色んな雑誌が欲しくてしょうがなくなる・・・
数年かけて溜まったダイエット特集の雑誌でいっぱいの部屋(笑)
という事で今回は我慢してみました(゚ー゚;A
今度図書館で熟読するつもりです(笑)

ちなみに私も冷たいところだらけよ(爆)
すみみ 2007/06/12 23:30
>すいっぴ~さん
雑誌だとつい増えてしまいますよね!
と言いつつも節約しなきゃなので、久しぶりに買いました~!またボロボロになるまで読もうとおもいます(笑)
flo 2007/06/13 00:47
すみみちゃん、文章ステキ♪『ふとした事で、あいつに腕を掴まれた。』ちよっと、ドキッってした。笑。(想像力逞しいので)さて、腕が冷たい、と言われたのね。体内が冷えているね。女の人は、ほとんどの人が冷え性です。自覚がない人も多いのよ。太腿とかも冷たいと、思う。そこで、ダイエットの近道は、体内で燃やす事ですから、冷たいもの、体を冷す食べ物を控える事から始めます。また、体内を温める工夫もします。
雑誌で知識を取り入れたら、実行のみです!
志夜 2007/06/13 02:41
そうなんですよね~・・良くない脂肪があるところって冷たいんですよね。
私も、太ももとか二の腕冷たいです;ていうかそのセリフ、私も言ってる~(笑)
「脂肪だから冷たいのは当たり前だよ」とかいって(笑)
すみみ 2007/06/14 00:21
>pino9さん
 太腿も冷たいです(>_<)!!(触りました…)
 本当に、体内を温めたいです。。ついつい飲み物は冷たいのにしてしまうので、控えていこうと思いました♪

>志夜さん
 冷たいほうが気持ちいいですよね(論点違う…)!!
 私も今度は言い返してみます(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする