餃子食べた後にイタリアン【マリグリさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月16日（土）

餃子食べた後にイタリアン
< ボーナス日♪ 　｜　父の日 >
【今日やった運動＆時間】
中級エアロ　60分
アクティブヨガ　60分
ランニング　45分　8.2㎞
筋トレ　20分

【今日の感想】
足が痛いといいながら、今日もランニング。
この前より、ずっと調子が良かった♪
あともう少しで、10㎞なのだけど、この壁が厚い（＊＿＊）
それでも、夜は大好きなイタリアンを食べるからその為に運動。

午後4時。
ヘトヘトになりつつ、イタリア料理屋へ向かったものの開店は5時半。お腹は空いたし、疲れてるしでどうしようかって話してた時、いつも行列で入れない餃子屋さんが、並んでない。時間がビミョーだったから！？
早速腹ごしらえにビールと餃子。
有名な餃子屋さんだったけど、焼き餃子というより揚げ餃子風な感じで、私の好みは皮がモッチリ＆パリパリだから、あんまり好みじゃなかったな。
餃子しか置いてないようなお店なので、長居も出来ずパパッと食べて丁度5時半。

ようやくイタリアンに行ったのに、餃子＆ビールが利いててあまり食べれませんでした。


【記録グラフ】
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
60分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
何かの運動
180分
何かの運動（分） のグラフ
 		ジョギング
8.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
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