背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2007年06月
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背筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金)           残り物で  
6月2日(土) 20回 up   340回   ホームパーティー  
6月3日(日) 20回 up   360回   代行で  
6月4日(月)           健診の結果  
6月5日(火)           家事サボり  
6月6日(水) 20回 up   380回   リバウンド  
6月7日(木) 20回 up   400回   時間との戦い  
6月8日(金)           上司とご飯  
6月9日(土) 20回 up   420回   アトピー性皮膚炎  
6月10日(日) 20回 up   440回   体成分分析  
6月11日(月)           昔の写真  
6月12日(火)           間(甘）食がやめられず  
6月13日(水) 20回 up   460回   スポーツクラブ  
6月14日(木) 20回 up   480回   膝が。  
6月15日(金)           ボーナス日♪  
6月16日(土) 20回 up   500回   餃子食べた後にイタリアン  
6月17日(日) 40回 up   540回   父の日  
6月18日(月)           ネイルでプチセレブ♪  
6月19日(火)           会社の未来を語る  
6月20日(水) 20回 up   560回   言いつけ通りに  
6月21日(木)           ゴルフデビュー！！  
6月22日(金)           ビリー入隊！！  
6月23日(土) 20回 up   580回   ジムのあとの一杯  
6月24日(日)           バトミントン＆卓球  
6月25日(月)           北海道の美味しいところを！  
6月26日(火)           明日から北海道♪  
6月27日(水)           北海道旅行１日目  
6月28日(木)           北海道旅行２日目  
6月29日(金)           北海道旅行３日目  
6月30日(土)           北海道旅行４日目  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 260回 （先月：300回）
平均数（今月） up 21.7回 （先月：21.4回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～6月）
合計数 580回
平均数 21.5回
最高数 40回（記録日：2007/06/17）
目標達成率 100%