バトミントン＆卓球【マリグリさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月24日（日）

バトミントン＆卓球
< ジムのあとの一杯 　｜　北海道の美味しいと... >
【今日やった運動＆時間】
バドミントン　60分
コンビネーションエアロビクス　60分
卓球　30分

【今日の感想】
今日は実家の方の市民体育館に行って彼とバドミントン♪
1時間一人100円だから、とってもリーズナブル。これを有効活用しなくては！という事で、2～3ヶ月に一回は行ってる。
その後、スポーツクラブでエアロビクスをした後、スポーツクラブ内にある卓球台が空いていたので、卓球をした。
本当に私たちのデートは色気がない。。。どんだけ～運動してるのだろうか。。

考えてみれば、今週は水曜はジム、木曜ゴルフ、金曜ビリー、土曜ジム、日曜ジム＆バド。
スポーツだけでもこれだけ楽しめるのね～。




【記録グラフ】
何かの運動
150分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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