いよいよ明日【三葉さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月20日（水）

いよいよ明日
< 傷が悪化 　｜　ベータテストにがっ... >
楽しみにしているオンラインゲームのベータテストが
明日始まる。今からいろいろ情報を集めておかなくては

朝　ワッフル　黒糖パン　野菜ジュース
昼　貝柱のフライ　鮭　青梗菜炒め物　ワラビのおひたし
　　ご飯　味噌汁
夕　ご飯　味噌汁　海苔　秋刀魚の佃煮

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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