20070620【TQSさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月20日(水)

20070620

< 20070619  | 20070621 >
【朝ごはん】メロンパン・野菜ジュース

【昼ごはん】大将・中華飯定食

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
今日は朝5:30に目が覚めた。
気分良く運動もこなす。
強化週間と言いつつナニも出来てないので少し反省。

昨日一昨日、営業で少し嫌な事があったので反省。
先手先手のやり方に変えよう。
優しさは得てして迷惑をかけるモノだ・・・。
早速実行!

お腹の贅肉がまだまだ取れない。
運動だけではきついのかも・・・。
食事療法も取り入れようと検討中。

今週日曜日に亡き父のチャーハンを作る。
イメージトレーニングが必要だ。
子供喜んでくれるかな・・・。

夕飯食べて子供を風呂に入れて出てきたら嫁さんが機嫌悪い。
なんかよくわからんが子供が言うことを聞かないのがどうたらで、大したこと無いのにいつも怒ってる。
というか怒らない日は無い。
自分が悪いのに逆ギレして、逆ギレしてるのが誰かのセイになっている。
この辺がホントに解らない。
理解不能。
人に文句があるときは人前だろうが関係ない。
子供の前でも関係ない。
子供の前で喧嘩したくないのにふっかけてくるw。
本人も子供や他人の前で自分の悪いところを言われるのは大嫌い。
でも自分以外には遠慮無し。
まぁ言葉では現さないが、しようがないやつ・・・。
常識を自分の物差しで測るのはどうかと思いました。


【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ(分) のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率(%) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
筋肉率
30.9%
筋肉率(%) のグラフ
BMI
25.9
BMI() のグラフ
体年齢
46
体年齢() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
体重
81.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2007/06/21 09:56
TOSさん、初めまして・・・♪

・・・なんか、日記読まさせて頂きながら・・・・同じこと主人に言われる。
って思わず書き込み^^;
☆怒らない日はない・・・はい。
と言うか「殆ど私にあてはまります」
一瞬、家の旦那かと思いました・・・(嘘嘘・・・)

よそのお宅の旦那さまには「あ~納得・・」と感じる事が出来ますが
自分の旦那には「はぁ?」・・・みたいな
昨日も機関銃の如く相手を打ちのめし(撃ちのめし・・・?)
今朝(少し)反省しましたが、すぐには素直になれません。
きっと、奥様もわかっっちゃいるけど、思った事がすぐ口に出ちゃうタイプなのかな~?
我が家も「放置」され、その内に平常体温に戻るパターンの繰り返し・・・
あっ!昨日なんか旦那に
     「瞬間湯沸かし機みたいな人だね!」と言われました・・・。
TQS 2007/06/21 15:30
>きこたんさん
はじめまして。カキコありがとうございます。

え〜?!!
旦那と見た目も似てる鴨ですw。

でも反省してくれれば良いんですが、うちのは反省の「は」の字もありませんw。
逆に素直すぎて反応するタイプですw。
瞬間湯沸かし器ならホント楽です・・・。
マグマの様にずっと沸騰してますし、活火山のように少し衝撃を与えればすぐに噴火しますw。
ある意味ナチュラリストなのですが、環境に非常に良くないことばかり考えてます。
お金を与えると全部使います・・・。
無くなると要求します。
なので、給料全部彼女に管理させましたが、無くなると要求しますw。
ビックリしました。
いくらあっても足りません。
生活ギリギリになると光熱費に頭が行きますが、外での買い物等では「使わない」には至りません・・・。

これが原因で離婚にもなりかけましたが、子供が居るのでお互いがとりあえず状態になっています。
なので機嫌が悪いかあの日(生理)はあまり相手にしないようにしているのですが、毎回そういう風には出来ません。


どうでしょうか?
うちのはすごいんですよ、ホントにw!
きこたん 2007/06/21 15:57
あははは~なんか家の旦那の心の叫び?かと思ってしまいました!
なんて・・・でも「笑い事」じゃないですよね?すみません・・・。
お金の面では我が家は真逆です。私がしっかり「管理」してなきゃ大変!
住宅ローンも子供の学費も下手すりゃ「払えなくなるかも・・・?」(怖)
ストレス溜まると「女は買い物」に走る兆しあり・・・(私も・・)

実は我が家は「再婚」で旦那は3歳「年下」子供は3人私の「連れ子」なんで
家中での旦那の立場は「微妙」・・・
一家の「ドン」は私なんですねぇ・・・自分見た目は一応「女」ですが
最近中身が「男」じゃないかと思います。

う~ん、離婚にもなりかけたねぇ・・・。
経験者ですが、お子様のためにそこはなんとか避けて通りたいですよね。

お子様を誰かに預けられるなら、たまにはお二人で「デート」をしてみたら?
会話が弾まない様でしたら「映画」とか♪
で、新婚の時の様に手をつないだり・・・^^v
きっとお互いの良いところが見えて来るかもですよぉ☆
TQS 2007/06/21 18:25
早速(超速)のご返事ありがとうございますw。
管理してくれるとホント助かるんですが・・・。
家計簿つけなくてもどれくらい使ったかぐらいはわかってて欲しいんですけども・・・。
買い物症候群は男も一緒ですねw。

微妙なだけに居場所を探して居られるんでしょうね・・・。
離婚だけは子供のために避けます。
というか離婚したいのは嫁さんの意志なんですがねw。
結婚式一週間前に離婚しようと言われたもんでw。
これも僕には理解できない事なのですが。
嫁さんも言ってました。
生まれ変わったら男になるってw。

お二人デートしようとも思いましたが、二人とも遠方から来てる田舎モノで頼れる人が居ないんですよw。
で、預けるにも根性が無くって・・・。
なおかつ彼女のご両親は超が10乗で効くかわからないほどの心配性で、そんなことしたら嫁と子供を向かいに来そうで・・・。
また、映画は全く趣味が違い、レンタルビデオしてきても一緒には見ません。
というか映画自体を見ることが無い人でして・・・。
・・・今考えるとどうして結婚したのか、付き合ったのかわからない存在ですw。

でも惚れてるのには変わりないんですね。
子供が成長するまで頑張ります。
でも彼女が心変わりしてくれるように努力してみます。
あきらめるだけなら誰でも出来ますからね!
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