色【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月21日（木）

色
< 暑い 　｜　あめー >
【朝ごはん】アンパン、リポＤ、バナナ

【昼ごはん】冷麦、おにぎり２個、コロッケ

【間食】かしわもち、アイスコーヒー

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】初めてのカラーゲーム、以前やったことありましたがいまいち伸びませんね～
体重は食事前に量ったのですごく減りました。万歩計は朝機械の付け忘れです･･･＾＾；）


【記録グラフ】
体年齢
22
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3345歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1394kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スライドパズル
81秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
29秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
25秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
25点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
62秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
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