メリハリない生活【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Norikonekoさんのトップページ>記録ノートを見る>メリハリない生活
07年06月29日（金）

メリハリない生活
< 水太り？もっと体重... 　｜　no title >
【朝ごはん】
ハムクロワッサン

【午前の間食】
ミルクコーヒー１．５杯
キノコの山コリアン版１ヶ

【昼ごはん】
野菜だらけの雑炊
（ご飯1/4杯つくねボール２ヶ）

【午後の間食】
バナナクリームパイ（200Cal)

【晩ごはん】
えびとセロリのナムプラー炒め

【今日の感想】
くるっている体重計が５３キロ台を2回さした。
あとは何度やっても、５４キロ以上だけど気にしないで
最低体重記録しちゃうもんね～。

娘が夏休みで１週間家にいた。私も外出が少なくなりがちで
生活にメリハリがない感じ。
娘は来週から１ヶ月キャンプだから私も沢山外出しよう！

【記録グラフ】
夜の体重
55.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/07/01 13:37 
外出するとたくさん動きますからね～
私も最低体重を記録してますｗ
0.1㌔単位で出る体重計が欲しいなぁ☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE