明日のテーマ【すみみさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月29日（金）

明日のテーマ
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【朝ごはん】
トマトとアボガド
チャーハン中
人形カステラ４個
【昼ごはん】
《大学のカフェテリアにて》
鯵のおろしポン酢
サラダ（カボチャ・枝豆・プチトマト・キャベツ）
麦ごはんSS
【晩ごはん】
カロリーメイト２本


～忙しい中で、いかに輝けるか～

よし、明日はこれをテーマに乗り切ろう。

嫌だなー、って顔しないで、楽しい顔して乗り切ろう！


とりあえず、寝坊しないようにしっかり寝ます。

【記録グラフ】
体脂肪率
-0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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