明日は宴会。食べ過ぎに注意せねば【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月05日(木)

明日は宴会。食べ過ぎに注意せねば

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昨日夜おやつ なし
寝る前ストレッチ した。
今朝通勤 自転車
今朝おやつ リンゴ 半分


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