070708【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hissaさんのトップページ>記録ノートを見る>070708
07年07月08日（日）

070708
< 070707 　｜　070709 >
【朝ごはん】
・ナシ(寝てた)
【昼ごはん】
・たことわかめの酢の物
・クロワッサン
・ほうれん草
・スクランブルエッグ
・
【間食】
・クレープ
【晩ごはん】
・うな丼
【夜食】
・ナシ
【今日の感想】
明日からまた仕事だ。
今日は早く寝て、生活のリズムを守って
ダイエットにも精を出します。

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウエスト
87.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/07/09 00:53 
体重が落ちてこられましたね～
もうビリーはしないんですか？？
朝ごはん、理想的なご飯ですね～☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE