睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 9時間 up   115.5時間   070701  
7月2日(月) 4.5時間 dwn   120時間   070702  
7月3日(火) 5時間 dwn   125時間   070703  
7月4日(水)           070704  
7月5日(木) 5時間 dwn   130時間   070705  
7月6日(金) 6.5時間 up   136.5時間   070706  
7月7日(土) 7時間 up   143.5時間   070707  
7月8日(日) 7時間 up   150.5時間   070708  
7月9日(月) 5.5時間 dwn   156時間   070709  
7月10日(火)              
7月11日(水)              
7月12日(木)              
7月13日(金)              
7月14日(土)              
7月15日(日)              
7月16日(月)              
7月17日(火)              
7月18日(水)           070718  
7月19日(木)              
7月20日(金)              
7月21日(土)              
7月22日(日)              
7月23日(月)              
7月24日(火)              
7月25日(水)           070725  
7月26日(木)              
7月27日(金)           070727  
7月28日(土)              
7月29日(日)           070729  
7月30日(月)              
7月31日(火)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 49.50時間 （先月：106.50時間）
平均数（今月） up 6.19時間 （先月：5.61時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 50% （先月：37%）
総合データ（～7月）
合計数 156時間
平均数 5.78時間
最高数 9時間（記録日：2007/07/01）
目標達成率 41%