あらら。早速不規則ですね（＞＜）/寝る時間が短くなっても、朝は寝すぎずに措きましょう。そして少しでも早く寝るように心がけてください。そうすれば、規則正しい生活が持続できます。
疲れているとどうしても、寝ていたいと思うのはしょうがないのかもしれないけど

そうですね～不規則な生活が続いてるとカラダが大変ですよね･･
今週もお仕事頑張ってくださいね☆