070703【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月03日（火）

070703
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【朝ごはん】
・クロワッサン　4ヶ
【昼ごはん】
・焼きそば
・ハルサメスープ
・おにぎり
・チキンカツ
【間食】
・ナシ
【晩ごはん】
・ごはん　1膳
・豆腐　１丁
・中華サラダ
・たことわかめときゅうりのすのもの
【夜食】
・ナシ
【今日の感想】
今日は帰ろうと思ったら、
JR中央線が止まった。
人身事故らしい。
途中の駅で３０分以上発車しなかった。
ずっと立っていたからカナリ疲れた･･･。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9636歩
万歩計（歩） のグラフ
ウエスト
87.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
m@cha 2007/07/05 00:13 
中央線って人身事故が多いらしいですね。
そして復旧するのも、よその路線より早いとか。
お疲れ様です。

少しは体の状態は良くなりましたか？
もう夏服の季節になりましたものね
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