7月12日【ブートキャンプさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月12日（木）

7月12日
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【朝ごはん】
サンドイッチ：215
【昼ごはん】
チキン煮込みカレー：866
【間食】

【晩ごはん】
とろろおろしそば：238、豆腐：140、焼酎：300
【夜食】
焼酎：150
【今日の感想】


【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
50分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		摂取カロリー
1909kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
基礎代謝
1584kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
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