忙しかった【まさやさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月13日（金）

忙しかった
< 急遽お休み！ 　｜　ふう～っ！やっと週... >
【朝ごはん】
・コーラ　200ml　90
【昼ごはん】
・わんこそば　小　1個　173
・おにぎり　1個　155
【間食】

【晩ごはん】
・ベーコンレッタスバーガー　1個　385
・フライポテト　1/2　210
・コーラ　200ml　90
・お茶漬け　1膳　250
【夜食】

【今日の感想】
前日休んだせいか、大変忙しくてPCの前に座る暇さえなかった。
こんな日も偶には有りか。。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1353kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		何かの運動
7分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
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