リセット...【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月15日（日）

リセット...
< 芸能人並み?? 　｜　歯止めがきかない.... >
パッと開いた時の、info.「太りやすい...」ってもう、診断しなくても、このサイトの人は(ダイエットで参加)十分承知してますからぁ～!!。

気になるモノって、すぐクリックしてしまいますが、昨日は1200万円もこのカチカチッをし続けてしまったために、つぎ込んでしまった女性をテレビでやっていました。

どうして、そこまで...と、こんな話が上がる度に思います。

パソコンの世界に依存している人も多いですが、私も含め、まず、現実の世界にしっかり身をおかないと...と思います。
まぁ、これが現代よ...と言ってしまえばそれまでですが。

昨日は、イベントということで、食べて食べて、食べまくりました!!!
案の定、大変なことになってます。

今日は、粗食を目指します。
身体の中を、お掃除する感じで、少し空腹感を楽しみます。

運動も、ちょっと痛みがMAXになっているので、お休みするか、ウォーキングぐらいしておくか...思案中。

でも、この嵐の中、出ていけるのかなぁ。
まっ、無理ですねぇ。
なんじゃ～ぃ、そりゃぁ!!





【記録グラフ】
体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
yyyumeko 2007/07/15 14:09 
わお！！ですね。
以前、食事制限のダイエットを成功させる時の注意点をテレビでやっていましたが、食べ過ぎだと思ったら、３日間くらいで１サイクルと考え、食べ過ぎた分をあと２日で消費すればよいとか・・。

発想の転換ですよね。

かなり楽天的思想です＾＾
mommomo 2007/07/15 18:18 
そうですね、悲観的になってばかりじゃ、前へは進めないですものね。

さっき、お腹が空いて、夕飯のつもり...と調理パンを食べてしまった...。
おかずをいろいろ作っていたら、どれもこれも食べたくなりそうで。
野菜だけじゃなぁ...。

なかなか上手くいかないわぁ!!
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