7/16 雨のため休息日【こんこるどさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月16日(月)

7/16 雨のため休息日

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【朝ごはん】

カレーライス
アールグレイ2杯


【昼ごはん】

モスバーガー
ハンバーガー
プレーンドッグ
オニオンリング
アールグレイ2杯


【間食】

ヨーグルトドリンク
(ヨーグルト250g+牛乳100ml+バナナ)


【晩ごはん】

トースト(ピーナッツクリーム)2枚
アールグレイ2杯


【夜食】

なし


【何かの運動】

ストレッチ15分
筋トレ10分


【今日の感想】

雨のためたいした運動をせずに終了。

・スーツの話

転職を機にスーツを新調したので、受け取りに行きました。今までのはBEというタイプでブカブカになってしまったのですよね。あらためて体型が大きく変化したのを実感してます。

YAにはなりませんがA5というサイズにになりました(紙のサイズみたいw)。


・ブックオフの話

部屋はそんなに広くないのに、マンガや本など捨てられずたまる一方でした。そこで、初めて売りに行きました。
身分証などの提示なしで簡単に買取してくれるのですね。

古本屋に売却することに関しては賛否両論あるようですが、捨てちゃうよりはいいかなと思ってます。


・原付の話

転職にともなって、会社から支給されていた車がなくなったため、とりあえずの足に原付を購入。中古で¥39800のお安いものですが、新品のタイヤやマットなどもちゃんとつけてくれたのでまぁいいかなと。

原付に乗るのは学生時代以来だったので、最初はおっかなビックリでした。小さいのにスピードでますしね。会社への通勤や近所のスーパーやコンビニ行くのにもちょうど良く、重宝してます。

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