ななちゃんさん
最新の記録ノート
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07年07月17日(火)
実家行き |
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< 思い出のお菓子
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今日は実家に行って、父の整体通いに付き添います。
帰りは遅くなると思うので、日記はたぶんお休み。
今日の記録も明日書き込むようになるかな。
【昨夜の就寝時間】23:30
【運動】歩数計 7076歩
自転車 0分
踏み台昇降 0分
ピラティス 0分
【朝ごはん】
納豆、ぬか漬け(きゅうり、茄子)、塩鮭(半切れ)、梅干
味噌汁(もずく、油揚げ)、ご飯、ヤクルト
【昼ごはん】
ミックスサンドイッチ(玉子、ポテトサラダ、ハムカツ)
【間食】
シュークリーム
【晩ごはん】
弁当(根菜煮物、鶏飯おにぎり、ひじきおにぎり)、紫野菜ジュース
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