実家行き【ななちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月17日(火)

実家行き

< 思い出のお菓子  | no title >
今日は実家に行って、父の整体通いに付き添います。
帰りは遅くなると思うので、日記はたぶんお休み。
今日の記録も明日書き込むようになるかな。

【昨夜の就寝時間】23:30

【運動】歩数計  7076歩 
    自転車    0分
    踏み台昇降  0分
    ピラティス  0分

【朝ごはん】
納豆、ぬか漬け(きゅうり、茄子)、塩鮭(半切れ)、梅干
味噌汁(もずく、油揚げ)、ご飯、ヤクルト

【昼ごはん】
ミックスサンドイッチ(玉子、ポテトサラダ、ハムカツ)

【間食】
シュークリーム

【晩ごはん】
弁当(根菜煮物、鶏飯おにぎり、ひじきおにぎり)、紫野菜ジュース


【記録グラフ】
万歩計
7076歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
flo 2007/07/17 09:04
親孝行な娘さんを持って、お父様も嬉しいでしょうね。私も、遊びに行って風邪ひいている場合ではありません。私も、両親に会いに行かなくてはいけませんよ。気をつけて、行ってらっしゃいませね♪
ななちゃん 2007/07/18 07:53
親孝行っていうより必要に迫られて、でしょうか・・・^_^;
pino9さんもこれまで色々と、両方のご両親のために尽くされてきて来ているではありませんか。
風邪は予期せぬおまけになっちゃいましたけど、自分達も出来る時にはどんどん楽しんだり遊んだりしましょうね♪

でもこうやって、一切いやな顔せずに、実家に行かせてくれる夫に感謝です。
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