そうでしたか。辛そうですね。

私も今年の汗のかき方は、いくら暑かったとはいえ、尋常でなかった。
たぶん...これかぁと思っています。

LDLコレステロールも↑って出ちゃったし(閉経あたりの人はあるらしい)、節々は悲鳴上げてるし、加齢ってこういうことなんですねぇ。

どうぞ、お仕事体調に合わせて、ご無理なさいませんように。

なんか，気持ちわかります。
どうしようもない倦怠感，やる気不足，，
目に見えないので，理解も得にくい。。
そんな中，主人と，子供たちは，お陰さまで，優しくしてくれるようになりました。

無理をせず，ちょっとは甘えて，。。
御身体，大切にしてください。。

必ず通る道ですが、必ず抜けるので、無理をせずに過ごしてくださいね。
でも、実際に無理をしないほうが、無理だよ、と言う場合もありますよね。
なるべく休憩をする時間を見つけて、体を休めながら、忙しい日々を乗り切ってくださいね。
猛暑の後で、私の周りの更年期の人達も、体調を崩しています。
お互いに、そういうお年頃ですから、様々な症状が次から次へとやってきますよね。
年を重ねるとは、そういう事だと、しみじみ思います。
早く霧が晴れるといいですね♪

生きてますね
人間らしい
苦を楽に、通る道なら良かったじゃないですか
無くた終えてしまう人もいるんですよ

momo.さん

ありがとうございます。
やはり、症状ありですか。お互い辛いところですね。
momo.さんもいろいろ抱えるものがあって、その中でとても頑張ってらっしゃいますよね～。
検査のコレステロールの『↑』も今後の警鐘でしょうから、まだ軽いうちに早めに対処してくださいね。
自分の身体を後回しにしがちですけど、倒れたりしたら自分も周りの人も困っちゃいますもんね。
私も無理しないように頑張ります。



さのっちさん

外出や人と話すのが億劫になっていたりします。
でも、いざ外に出たり、人とあったりすればいつものように出来るんですよね。
だからやっぱり見えにくいかもしれませんね～。

夫は私が更年期症状でぐずぐずしているような時は、何にも言わずにだまって食事を作ってくれたり、文句は一つもいわないので感謝しています。

さのっちさんもいろいろな重責の中で頑張っていらしてすごいなあと思っています。
ご自身だって身体が辛い時があるでしょうに…



pino9さん

いつか抜ける道ですよね。
自然の摂理なので逆らわずにいきたいと思います。
かといって、更年期にどっぷりつかるのも…^_^;

自分の体の状態を良く知って、うまくつきあって行こうと思います。
やはり猛暑の影響も出ているんですかね。
きっと更年期でない人も、今の時期疲れが出ているのかな？

pino9さんもお身体の調子いかがですか？
ここのところカラダカラも少し遠ざかっていたので、その後の様子を見逃してしまいました。
結果は大丈夫だったんでしょうか。



富士山太郎さん

そうですね～。
生きている証拠です。
そう思うと力が出てくるようです。
更年期を迎える年齢まで元気に生きてこられたって事ですよね。
身体が一生懸命、変化に対応しようともがいているんでしょう。
自分の身体をいとおしんでやりたいです。


では、仕事、行ってきますね～。

仕事がんばって
ファイト！

ななちゃん、私も自分の体なのに思う様にいかない事が、多いですよ。
閉経も出てくるし、関節もきしむ、やる気が起きない、睡眠障害、多汗、外出が億劫。人に気を遣うのが疲れるし、嫌なことを言われると鬱になりそうです。
体の内も外も変化が出てくる・・・おばさん、なんて言われて、自分より年上の爺さんにからかわれる。悔しいですよ。
街中で綺麗な若い女性をみると、自分もそういう時期があったけれど、老いていくことの寂しさや悲しさがありますよね。

でも、海外では、更年期に入った女性は、女性として成熟した人と尊敬される。
経験を積んで人生の先輩と言われ、心も充実している美しい人と、言われています。
日本だけが、更年期というと、嫌な物と受け取り暗いイメージを植えつけているんですよ。

ちょうど、その年齢である私達が、これから仲間入りする人達のために、生き生きと暮らしていたら更年期のイメージも変わってくるかもしれませんね。

家族の柱になって、ご主人とあらゆる事を乗り切っているななちゃん、疲れることも、あれこれありますが、富士山太郎さんが、おっしゃっている様に、ここまで元気にやってきた！という事も大事です。

スポーツクラブで、70歳や60歳台の年配のご婦人に、「更年期なんて、いいわねぇ～。若い証拠よ！」と、言われます。
そうなんですよ。若いんですよ♪

まだ、まだですよ。弱気は損気、とも言いますし、ね。
体が元気だと気持ちも強くなります。くれぐれも体調に気をつけて下さいね。

更年期が過ぎた年配のご婦人方は、みなさん、本当にパワフルです。
更年期を抜けたら、そういうパワフルな時期を迎える日が来ると思います。
それまで、何とか踏ん張りましょうね♪

富士山太郎さん

はい！
ファイト、一発！でがんばります//
いつも励ましありがとうございます。


pino9さん

本当にいろいろありがとうございます。
pino9さんのように普段鍛えている方でも、いろんな症状には悩まされるんですね。
どうしても様々な症状や体調の悪さ、身体の変化にめげそうになってしまいます。
でも、みなさんそうやって乗り越えていくんですよね。

生き生きと暮らして更年期のイメージを変える…
ほんと、おっしゃるとおりですね。
少なくとも、娘の為にも更年期が辛い時期であるって感じさせたくないって思いました。
（自分の母親が、寝込むほどの更年期障害でした。）

熟年って言葉があるけれど、成熟した女性ですよね♪



みなさまのおかげで元気が出そうです。
ありがとうございました☆♪☆♪

ななちゃん、症状がつらい時は、書き込んでね。
改善されるべきヒントが、あるかもしれないから。

私は、友達の病気や更年期の症状も、スポーツクラブの年上の信頼している人に聞いてみます。
みなさん、親切に聞いてくれて、体験したことや知っている事を教えて頂けるのです。
少しは、お手伝いできたらと思います。病気ではない、でも様々な症状は辛いものです。

心も充実した人生の先輩、尊敬される美しい女性が、更年期なんですよ。
更年期、そういう意味で喜びましょう♪

pino9さん

ほんとにほんとにありがとうございます(;_;)

きっと同年代の皆さんも同じように苦しんだり悩んだりしているんですよね。
先輩方もかつてそうだった…
みんな同じですよね。

今日、仕事のお昼休みにちょっと抜け出して、かかりつけの漢方薬屋さんで処方してもらいました。
しばらく様子を見てみます。
生活もいろいろ気をつけてみます。
もしそれでもダメそうならまた助けてくださいね。

同年代の風吹ジュンさんや桃井かおりさん、中島みゆきさん、竹下景子さんなどなど皆さんはつらつとしていてきれいですよね☆(^o^)丿

木の実奈々さん、落合恵子さん、竹下景子さん，風吹きジュンさんも更年期で、確か大変だったのではないかと、思います。
自分ばかりではない更年期ですが、実際に様々な症状があるので、やはり辛いのですよ。
辛い時は、横になりましょう、少しでも改善されるのならば。
本当に辛い時は、メッセージ下さいね。待っていますからね♪

ありがとうございます。
よろしくです(^｡^)
ずいぶん気持ちも楽になりました。