「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」「脳トレ記録」「ABC探索ゲーム」 ～ななちゃんさんの記録ノート

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ななちゃんさんの2007年10月の記録ノート

更年期の坩堝

 10月07日（日）
更年期もいよいよ終盤のラストスパートの雰囲気だ。
数年前から、後から後からいろいろな症状にみまわれ、通ったお医者もいくつあったか。
最初の頃は更年期とも思わず、何でこうなるのかもわからない状態だった。
体調の悪さも更年期ならそれもしかたないと、薬を飲み飲み家族や親達のさまざまな状態に対処してきた。
漢方薬や薬草茶などでなんとか今までやってきて、そんな状態に身体も慣れてきてそこそこ落ち着いた...
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薄毛対策

 10月06日（土）
☆今日は、仕事を休めたので、久しぶりにカラダカラノートを開きました。

☆近頃、髪の毛のボリュームがなくなってきたとは思っていたが、先日鏡を見て前頭部の髪がだいぶ薄くなっているのに気が付いた。
「うっそ～！いつの間にこんなに¨」という薄さだ。
娘に言わせると「自分で思うほどじゃないよ」というのだが、今までとは明らかに違う。
ヘアスタイルもなかなか決まらないし、気になりだしたらどうにも止ら...
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no title

 10月01日（月）
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