ようやく【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月03日（金）

ようやく
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今日で帰れるー

ホテルに泊まっていて気づいたのだけど、
自宅のぺったんこ布団（５年もの）だと
仰向けで寝ると腰が痛くなるせいか
うつ伏せ寝がちょうど良い。
（朝起きてもそのまま）

でも、ホテルのふかふかマットレスだと
仰向けで寝るようにつくられているせいか
うつ伏せ寝のほうがつらい。

やっぱり布団にはこだわらないとね。


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