暑い【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月04日（土）

暑い
< 少し安心したけど 　｜　ケイタイ落とした >
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
やはり夏だ！
途中で水分を摂らないと走り続けれない。
走りながら飲むと呼吸が乱れる。
マラソン選手はすごいと実感した。

【記録グラフ】
ジョギング
7.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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