クーラーつけずに【マリグリさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月13日（月）

クーラーつけずに
< 雪だるま 　｜　休みを満喫♪ >
【朝ごはん】
コーンフレーク　マドレーヌ　1個

【昼ごはん】
スープ春雨　フィナンシェ　1個

【間食】

【晩ごはん】
餃子　サラダ　生ハム　ビール

【夜食】

【今日の感想】
今日は、朝から掃除。
9時半から14時半まで、頑張りました！！
リビング、キッチン（五徳もごしごし）、寝室、お風呂。
（トイレ掃除は苦手なので彼の為に残しました）
洗濯機も2回回して、洗濯機もお掃除。

今日はジムもお休みなので、掃除と思わず運動だと思ってクーラーを付けず、汗だくでやりました。

晩御飯も餃子は手間暇がかかるので、休みの日という事もあり、冷凍用も含めたくさん作った。
ほとんど食べてしまったけど。

汗たくさん掻いた後、シャワーを浴びて、餃子を食べながらビールをクーッ♪幸せ～♪

コメント
浜ジョー 2007/08/16 10:55 
すご～い働き者！　でもちゃんと水分取らないと駄目だよ。室内での熱中症、多いんだって！

ん～、ビールがおいしそう～！
マリグリ 2007/08/20 11:48 
そうですよね～。気が付けば、掃除に夢中で全然水分取ってませんでした。。
体の方は何も問題ありませんでしたが。。。でも油断は禁物ですね！
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