夏休みが終わった。。【マリグリさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月19日（日）

夏休みが終わった。。
< ジム 　｜　結婚します！！ >
【今日やった運動＆時間】
コンビネーションエアロ　60分
中級エアロ　30分（途中リタイア)
筋トレ　20分

【今日の感想】
夏休みが終わってしまった（＊＿＊）
特別何もしなかったけど、のんびりいい夏休みだったな。

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
90分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
何かの運動
110分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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