背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2007年08月
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背筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水)           自分の時間  
8月2日(木)           ケーキ2個  
8月3日(金)           友達を招いて  
8月4日(土) 20回 up   740回   運動時間4時間  
8月5日(日)           よく寝てよく食べてよく運動  
8月6日(月)           有難い！！  
8月7日(火)           習慣  
8月8日(水)           料理半人前  
8月9日(木)           久しぶりの再会  
8月10日(金)           明日から夏休み♪  
8月11日(土) 20回 up   760回   同窓会  
8月12日(日)           雪だるま  
8月13日(月)           クーラーつけずに  
8月14日(火) 20回 up   780回   休みを満喫♪  
8月15日(水)           夏休み中盤  
8月16日(木)           ゴルフ  
8月17日(金)           ランニング  
8月18日(土) 20回 up   800回   ジム  
8月19日(日) 20回 up   820回   夏休みが終わった。。  
8月20日(月)           結婚します！！  
8月21日(火)           コーチ  
8月22日(水)           間違えた～  
8月23日(木)           家事追加  
8月24日(金)              
8月25日(土) 20回 up   840回   家族でお祝い  
8月26日(日)              
8月27日(月)           双子  
8月28日(火)           財布を忘れた  
8月29日(水)           彼の母と  
8月30日(木)           初対面！！  
8月31日(金)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 120回 （先月：140回）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 840回
平均数 21回
最高数 40回（記録日：2007/06/17）
目標達成率 100%