腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水)           自分の時間  
8月2日(木)           ケーキ2個  
8月3日(金)           友達を招いて  
8月4日(土) 50回 up   2930回   運動時間4時間  
8月5日(日) 50回 up   2980回   よく寝てよく食べてよく運動  
8月6日(月)           有難い！！  
8月7日(火) 60回 up   3040回   習慣  
8月8日(水)           料理半人前  
8月9日(木)           久しぶりの再会  
8月10日(金)           明日から夏休み♪  
8月11日(土) 20回 dwn   3060回   同窓会  
8月12日(日)           雪だるま  
8月13日(月)           クーラーつけずに  
8月14日(火) 70回 up   3130回   休みを満喫♪  
8月15日(水)           夏休み中盤  
8月16日(木)           ゴルフ  
8月17日(金)           ランニング  
8月18日(土) 20回 dwn   3150回   ジム  
8月19日(日) 50回 up   3200回   夏休みが終わった。。  
8月20日(月)           結婚します！！  
8月21日(火)           コーチ  
8月22日(水)           間違えた～  
8月23日(木)           家事追加  
8月24日(金)              
8月25日(土) 70回 up   3270回   家族でお祝い  
8月26日(日)              
8月27日(月)           双子  
8月28日(火)           財布を忘れた  
8月29日(水)           彼の母と  
8月30日(木)           初対面！！  
8月31日(金)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 390回 （先月：470回）
平均数（今月） dwn 48.8回 （先月：67.1回）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
目標達成率（今月） dwn 75% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 3,270回
平均数 61.7回
最高数 120回（記録日：2007/05/20）
目標達成率 92.5%