北国なのに今日も暑い【yorozuyaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月22日（水）

北国なのに今日も暑い
< 体重を維持するため... 　｜　なぜか少し体重が増... >
朝から今日は気温が上がり・・・・ぐったり気分で出社

今日も仕事がなく一日が長い

仕事をしたくないサラリーマンはつらい・・・？
ほぼ1年仕事もせずに雑用で過ごす。
入社以来初めての経験である。

ひょっとして干されたか・・・一様悩む

さてさて　今日の朝食のカロリー　192K㎈

血圧を下げるために体重減少！！！

昼食のカロリー　276K㎈
夕食のカロリー　1465K㎈

【記録グラフ】
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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