20070825【TQSさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月25日（土）

20070825
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【朝ごはん】オリジン（青梗菜の弁当）

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
今日は久々に体が重い・・・。
高血圧かなぁ・・・。

明日からの海に備えて買い物。
いらない子供用品をリサイクルに売りにも行かなきゃ。

仕事はそこそこ忙しくありませんｗ。
ホント暇だ・・。
暇同士の他業者の人と話したけど、今の食品問屋業界はきついねって事で話がまとまった。
色々考えてるんだね、みんなも。
その人は食に関する事を一通りやってきてる人。
おもしろい人だ。興味津々だったのでお話しできてたのしかった。



【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		筋肉率
30.7%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
25.9
BMI（） のグラフ
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
81.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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