睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 6時間 up   360時間   20070801  
8月2日(木) 8時間 up   368時間   20070802  
8月3日(金) 5時間 dwn   373時間   20070803  
8月4日(土) 9時間 up   382時間   20070804  
8月5日(日) 6時間 up   388時間   20070805  
8月6日(月) 6時間 up   394時間   20070806  
8月7日(火) 6時間 up   400時間   20070807  
8月8日(水) 4.5時間 dwn   404.5時間   20070808  
8月9日(木) 4.5時間 dwn   409時間   20070809  
8月10日(金) 6時間 up   415時間   20070810  
8月11日(土) 6時間 up   421時間   20070811  
8月12日(日)           PCインストール順序テンプレー...  
8月13日(月) 6時間 up   427時間   20070813  
8月14日(火) 5時間 dwn   432時間   20070814  
8月15日(水)           20070815  
8月16日(木)              
8月17日(金)              
8月18日(土) 7時間 up   439時間   20070818  
8月19日(日)           20070819  
8月20日(月) 8時間 up   447時間   20070820  
8月21日(火) 6時間 up   453時間   20070821  
8月22日(水) 7時間 up   460時間   20070822  
8月23日(木) 6時間 up   466時間   20070823  
8月24日(金) 6時間 up   472時間   20070824  
8月25日(土) 6時間 up   478時間   20070825  
8月26日(日)              
8月27日(月)              
8月28日(火)              
8月29日(水) 6.5時間 up   484.5時間   20070829　伊豆下田家族...  
8月30日(木) 6時間 up   490.5時間   20070830  
8月31日(金) 5時間 dwn   495.5時間   20070831　夫婦喧嘩  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 141.50時間 （先月：143時間）
平均数（今月） dwn 6.15時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 78% （先月：86%）
総合データ（～8月）
合計数 495.50時間
平均数 6.52時間
最高数 10時間（記録日：2007/06/06）
目標達成率 80%