久しぶりに【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月29日（水）

久しぶりに
< 熱を出す 　｜　不調6日目 >
今日はいつもより眠れた。
多分これまでの寝不足の分、眠れたんだろうな。

これでスッキリ～！
と思ったが、今日も体調は悪い。
身体がだるく、頭も痛い。そしてお腹の痛み・・
夕方には熱も出てきた。まだ治ってなかったのか～
今日も早めに寝なきゃ・・

寝る前にＤＳの脳トレをやっていたら、
漢字書取が終了してしまった。好きだったのに・・
これって全問クリアすると終了になるのね。
という事は、嫌いなトレーニングがずっと残っていく？
う～ん、イヤだ。
あれをまんべんなくやってる人っているのかな？

何事も続けるって大変。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
36.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1127kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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