一気に【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る>一気に
07年08月29日（水）

一気に
< 期待うす・・・ 　｜　ラスト追い込み >
涼しくてすごしやす～～い＾＾

このまま秋になってくれてもいいと思う程、暑い夏だったな～～

海もプールも楽しんだけど＾＾；

久しぶりにチヂミを作って食べました。
黄色のパプリカが残っていたので入れたのですが、
おいしかった～～

片栗粉を入れるとカリカリ感が出ていいかんじでした。

また新しいビール発見。（贅沢モルト）
飲んでしまった～　おいしかった～～～＾＾；

【記録グラフ】
ｴｱﾛﾋﾞ
45分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
神経衰弱ゲーム
15秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
21秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		 
コメント
maaa 2007/08/30 08:23 
どもです！
贅沢モルト…いいですね
カリカリチヂミをつまみに・・・
うーんたまんない

このために今日もがんばったんだっちゅう一瞬ですな！
浜ジョー 2007/08/30 11:40 
朝晩は涼しい～。多分こちらは、このまま秋へ突入でしょう！
ましゃもも 2007/08/30 17:56 
そうなんですよ～～　でも、毎日になってはいけない！！
今日・明日はがまんして週末を待ちます。

今日もいいかんじ～～　でもスポクラでたくさん汗かいてきました～～！！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE