一気に【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月29日（水）

一気に
< 期待うす・・・ 　｜　ラスト追い込み >
涼しくてすごしやす～～い＾＾

このまま秋になってくれてもいいと思う程、暑い夏だったな～～

海もプールも楽しんだけど＾＾；

久しぶりにチヂミを作って食べました。
黄色のパプリカが残っていたので入れたのですが、
おいしかった～～

片栗粉を入れるとカリカリ感が出ていいかんじでした。

また新しいビール発見。（贅沢モルト）
飲んでしまった～　おいしかった～～～＾＾；

【記録グラフ】
エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
15秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
21秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
45分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		 
コメント
maaa 2007/08/30 08:23 
どもです！
贅沢モルト…いいですね
カリカリチヂミをつまみに・・・
うーんたまんない

このために今日もがんばったんだっちゅう一瞬ですな！
ましゃもも 2007/08/30 17:56 
そうなんですよ～～　でも、毎日になってはいけない！！
今日・明日はがまんして週末を待ちます。

今日もいいかんじ～～　でもスポクラでたくさん汗かいてきました～～！！
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