no title【香月未央さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月31日（金）

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●朝
アボカドチーズトースト

●昼
玉ねぎと青海苔のかきあげ
チキン
ご飯

ーーーーーー

ダーリンのお弁当

●昼用
・豚肉味噌焼き
・しゅうまい
・ひじき入り卵焼き
・きゅうりとシソの浅漬け

●夜用
カラフトマスのてんぷら
きゅうりとシソの浅漬け
ナスの味噌炒め

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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