川掃除【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月02日（日）

川掃除
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【朝ごはん】食パン、牛乳

【昼ごはん】ラーメン

【間食】おかき

【晩ごはん】うなぎ丼、刺身、味噌汁、コロッケ、トマト

【夜食】

【今日の感想】早朝より川掃除でした。

休みの日も早起きでなかなかつらいものがありましたが、日頃あまり会話することのない近所の人と話ができ、ちょっと情報通にもなりました。

今日の川掃除はそれなりに意義があったようです。


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
ボンド８８ 2007/09/03 18:33 
はまったさん
こんにちは。いや、ごみはそれほどでもないですね。

そういえばいつも空き缶やペットボトルなどがたくさんあがるのですが、今回はあまり見かけませんでした。マナーがよくなったのかな･･･そうだといいんですが。

やっぱりいつまでも小動物や、虫のいるような川のほうがいいですから
（＾＾）
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