no title【トキタケさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月08日（土）

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【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
【昼ごはん】
総菜パン２つ
【間食】
クッキー１個
【晩ごはん】
ごはん1+1/2
マーボナス
かきたま汁
【夜食】
ビール
【今日の感想】
着付け教室だったのでお昼はパンですませた。
夕飯終了時の体重にしては軽い？

【記録グラフ】
体脂肪率
-31.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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