木曜日。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月13日（木）

木曜日。
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【今日やった運動】

マーシャルエキサイト45 のみ。

【運動した時間】

45分。

【新たな発見】
ない。

【今日の感想】
今日は社外での研修があって、
時間潰すために、朝マック食べて、
昼は、会社持ちの弁当が出ました。
当然、いつもの昼食より多いです。
あぁぁぁあ。。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1615kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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