土曜日【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月15日（土）

土曜日
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【今日やった運動】

マーシャルエキサイト60
筋トレ：いつものメニュー
クロストレーナー：350Kcal

【運動した時間】
2時間ぐらい。

【新たな発見】
ない。

【今日の感想】
休日は、爆食ですなぁ(笑)


【記録グラフ】
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