日曜日【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月16日（日）

日曜日
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【今日やった運動】

マーシャルエキサイト45
ヨーガ60
サウンドオブマッスル60

【運動した時間】
ヨガも含めると、2時間45分？


【新たな発見】
ない。

【今日の感想】
昨日と同じく、休日は爆食ですなぁ。。。
食べるために、運動しているようなぁ(汗)

【記録グラフ】
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