駐在地に帰任=機内食【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月19日(水)

駐在地に帰任=機内食

< ブラジルでの一日  | 休む間もなく >
ブラジルを朝の3:55に出発。(ホテルを25時に出発)
駐在しているアパートには16:45頃に到着。同じ南米と言っても、遠いと追い国です。

【朝ごはん】機内食 フレンチトースト

【昼ごはん】機内食 鶏肉と焼き洋なし

【晩ごはん】家に帰り着いて  球磨焼酎「川辺」 あじの開き、からすみ、海苔、稲庭饂飩入りの野菜スープ(和風だし)

↑ 出張者からの頂き物を奮発してしまいました。

帰宅後、ベートーベン第9を聞きつつジャクジー風呂。あー、極楽極楽。

【記録グラフ】
ウォーキング
3000歩
ウォーキング(歩) のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1516kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
64kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
さのっち 2007/09/20 19:23
お帰りなさ~い。

日本のお風呂で,くつろぎ,やっぱり,日本の風呂が,一番でしょうね。
ななちゃん 2007/09/20 21:24
ええっと…帰国って、日本に?
私もさのっちさんのように思わず「お帰りなさ~い」って書こうとして、よく読んだら…
ブラジルを朝3:55発で、16:45には日本の家には着かないような気が。

むむ?確か、前の日記に日本出張の日が書いてあったゾ、と思い読み返しました。
25日なんですね。

でも、もう気持ちは日本に飛んでいるのではないでしょうか? (^。^)
ブルドッグ 2007/09/21 08:33
久しぶりに開いてみたら29日一時帰国と在り、人事ながらほっとした所です。
その頃には日本もかなり涼しくなっているのではないかと思いますが・・・
日本に返ったら帰った出本社へ連絡など等公私共に大変と思いますが、十分に日本を満喫して、家族サービスもしてください。
Tosshii55 2007/09/21 11:07
コメントをいただいた皆様。

紛らわしい記載でごめんなさい。9/17-19の3日間でブラジルに出張してきました。3日間の内、20時間は移動時間。10時間は寝ていましたから、会議など仕事をしていたのは、10時間程度でしょうか。効率は悪いです。ただし、仕事をよりよくしていこうという同士が一堂に会して、意見を交換してお互いを高めあうことは気持ちの良いことでした。

話題の日本出張は、9/25(出発)27日到着。日本を出るのが、10/8です。12日間の日本で、もちろん大半が仕事の時間ですが、限られたプライベートの時間を家族とともに満喫します。
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