半年終了(。→∀←。) 【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月23日(日)

半年終了(。→∀←。)

< 立ちくらみの予防  | 戻ってきた!! >

一ヶ月目は-1㌔
二ヶ月目は-1.5㌔
三ヶ月目は-0.5㌔
四ヶ月目は-2㌔(-4㌔減って+2㌔になった)
五ヶ月目は+0.5㌔(一度55.5㌔まで落ちたんですがまたリバウンドしてしまいました)
六ヶ月目は-0.5㌔(今現在56.5㌔です)

一番ピークだった体重が、66.5㌔だったこともあります(一瞬でしたが)
その時から見ると、-11㌔痩せた事になります
もともと日本にいた時は今ぐらいだったので、韓国に来て10㌔以上太ってしまったんですね。

だけど環境によってダイエットできないってのはウソだって事に気がつきました。
ずーっと韓国ではダイエット出来ないって言ってたし、思ってたけど、やる気さえなれば出来るんですね~

目標はいったん55㌔になりたいです。

正直、やる気は始めた頃にくらべると落ちてますが、これは長い目で見ていかないといけないことなので、今のままでぼちぼち頑張っていきたいと思います~
目指せ画像の姿!!!

【記録グラフ】
夜の体重
56.5kg
夜の体重(kg) のグラフ
体重
56.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
Norikoneko 2007/09/24 08:32
11キロ減ってすごいですねぇ~!!
私もニューヨークに来た時は50キロだったので、7キロ増えてたんです。
出産とかもありましたが、すぐに戻る人もいるし。
お互い美味しい物、誘惑が沢山周りにありますけど、がんばりましょうね!

まぁさんのコメント、日記はいつも本当に励みになります。
私も、今の目標は52キロですが、その後、夢の40キロ台を一度だけ経験したいです。^^#
これからも宜しくお願いします!
z99 2007/09/24 14:08
2週間後日本ですね♪
大好きな人に会えますね~女っぷりをあげなくちゃ・・
目標に向かって「ぼとぼち」がんばってください!
もぐもぐ 2007/09/24 17:22
すばらしい実績ですね!
いつも冷静な分析、研究で着実な結果に結びついているのがすごいです。
私も早く‘11キロ減りました’とか言ってみたいで~す。

いつもコメントありがとうございます。
これからも宜しくお願いします。
まぁ 2007/09/24 22:57
<Norikonekoさん
ありがとうございます♪
夢の40㌔台に入れるといいですよね~まずは52㌔頑張ってください!!
こちらこそ、これからも誘惑に負けずに頑張りましょうね!!

<z99さん
気がついたら来週です・・
まだ心の準備が・・
目標に向かって頑張ります!

<もぐもぐさん
研究とかは頑張るんですが、持続が難しいトコです(><)
これをリバウンドしないように頑張らなくっちゃ!
こちらこそ、コメントありがとうございます(yωy*)
宜しくお願いしますね~
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