まぁさん
最新の記録ノート
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2007年 |
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07年09月23日(日)
半年終了(。→∀←。) |
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< 立ちくらみの予防
| 戻ってきた!! >
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一ヶ月目は-1㌔
二ヶ月目は-1.5㌔
三ヶ月目は-0.5㌔
四ヶ月目は-2㌔(-4㌔減って+2㌔になった)
五ヶ月目は+0.5㌔(一度55.5㌔まで落ちたんですがまたリバウンドしてしまいました)
六ヶ月目は-0.5㌔(今現在56.5㌔です)
一番ピークだった体重が、66.5㌔だったこともあります(一瞬でしたが)
その時から見ると、-11㌔痩せた事になります
もともと日本にいた時は今ぐらいだったので、韓国に来て10㌔以上太ってしまったんですね。
だけど環境によってダイエットできないってのはウソだって事に気がつきました。
ずーっと韓国ではダイエット出来ないって言ってたし、思ってたけど、やる気さえなれば出来るんですね~
目標はいったん55㌔になりたいです。
正直、やる気は始めた頃にくらべると落ちてますが、これは長い目で見ていかないといけないことなので、今のままでぼちぼち頑張っていきたいと思います~
目指せ画像の姿!!!
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| 【記録グラフ】 |
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