最終日【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月25日(火)

最終日

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【本日のお弁当】
・うなぎにぎり
・玉子焼き
・ピーマンのきんぴら
・ソーセージソテー
・(残)里芋と玉蒟蒻の煮物
・(常)黒豆

良/オリジナルうなぎにぎり
悪/曲げわっぱ使いたかったな


昨日のランチは仕事でうなぎの仕出しをご馳走になりました。忙しくて半分残したので夕飯にも少し頂き、お弁当にも利用しました。
匂いと油気があんまり好きじゃないので、日本酒をふってグリル焼きして、ご飯は白胡麻と柚木胡椒ふりかけをたっぷり混ぜ。山椒もどっかと載せました。
さらに風通しのいいお弁当箱。さすがに新品の曲げわっぱにタレものを入れる勇気はありませんでした。予想していたので残念晴らしにランチクロスを買ってあってよかった。


この週末をまたいで外仕事続き。日光でアトピーやら、甘いものの差し入れだらけでカロリー多過。そんな期間がやっと終るのでホッとしてます。
今日が終わればお休みだ。






【昨晩のエクササイズ】
・腹ビリー7割



コメント
BROKER 2007/09/25 11:14
うなぎにぎりはおにぎりサイズですか握り寿司サイズですか?
しゃお 2007/09/25 16:18
BROKER様
コメントありがとうございます。
にぎり寿司サイズの一回り大きい感じです。
三角おにぎりは簡単なんですが、寿司型というか…俵型は非常に難しくてポロポロでした。
成型は×でしたが、臭み消しの功を奏して味は大変良かったです(^-^*
実は「握り失敗」の内容を書かずにすませていました。
(文章は朝の通勤電車で作るのです)
ナイスなご質問ありがとうございました!
 
BROKER 2007/09/25 17:33
お寿司にしてはデカすぎるしオニギリにしてはソーセージが妙にデカいなーと思ってました(笑)
のりまきなんですね。
味は写真に写らないのが残念ですが、あっさり味の一口うな丼というのを想像してます。
しゃお 2007/09/25 18:01
BROKER様 
ありがとうございます。
え~っと、のりまきではないんですが…
のりでごまかしたのは確かです。
なにぶん残り物ゆえ 大目に見てやってください(^-^;
これから「握り」の練習をしたいと思います(^-^;
寿司といえば「おいなりさん」もいいですよね。

 
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