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07年09月26日（水）
やっとお休み♪ |
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< 最終日
｜ 朝風呂 >
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■覚書
・まつげパーマ
・皮膚科
・検定料払い込みと昼の買出し
・パンツとワンピース購入
・姪のお迎え
・姪のスイミング（甥のお迎え）
・みんなで図書館へ
・食パンの引き取り
・ダノンビオ買出し ４×２
・スポーツジム
硬い・太い・うねる の三重苦で 髪型はあきらめてなんとなくロングなので、断然「美容院よりネイルサロン」派。ごちゃごちゃキラキラ飾りたいとも思わないので、ケア中心に２週間に一回は何かしらお世話になっています。今回も楽しみに予約を入れていたのに、炎症が足の甲でひどいので、まつげパーマに変更。今回は炎症の範囲が広いので手もガサガサで、早く良くなって すっきりケアしたーい(T_T;
病院で薬をもらった。
３週間近く悩んでいるパンツサイズをやっと決定。思い切って小さい方にしておきました。リバウンド封じのお守り。
結局ピークの時からは４サイズダウンさせたことに？
腰周りは、自分ではまだ十分ブヨブヨしていると思うけど、これはもう年齢による「たるみ」なんだなぁー。
「デブっ！」って言われるより「たるんでる」方がショックだよ…
画像はランチと夕食後のデザート。
揚げ物（本当は）大好き。
晩御飯の残り物に カマンベールはさみフライとひじきの煮物を買い足してプラス。
休日のランチは油断しがち。
息抜きも必要って、自分に甘過ぎ。
モカのロールケーキは４２円。イマドキ偉い！
【昨日のエクササイズ】
・ラン２５分（前後ウォーキング total約３５分）
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