食欲の秋？？【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月29日（土）

食欲の秋？？
< 今朝も朝から眠い。... 　｜　ふえたあ。(；一_... >
晩御飯　　　　いっぱい　^^;
昨日夜おやつ　塩せんべい3枚
　　　　　　　カロリ1本
寝る前ストレッチ　半分した。
今朝通勤　自転車
今朝おやつ　せんべい2枚

いっぱい食べてしまった、^^;
やっぱり、体重が増えていた。^^;

食欲の秋？



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