ランチ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月04日（木）

ランチ♪
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ジムの方に誘われて、ランチにいった。

ステップ＆エアロを一緒にやっている人たちなので、お顔はよく知っているがゆっくりお話するのは初めて。

でもいろ～～んな話が聞けて、楽しかった！

みんな思っていることはだいたい一緒だったり、知らない情報もたくさん得られておもしろかった。

お年は上の方ばかりだけど、みなさんお若い！！




【記録グラフ】
ｴｱﾛﾋﾞ
105分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
コメント
さのっち 2007/10/04 22:00 
こんばんは。

週1回，リズム体操に行ってます。
そこは，あまり無理がなく，お年より向けの体操です。

私は，ずっと若い方です。

そこのお年寄りたち，すっごく元気で，頭も聡明。
私たちの冗談も，軽くぶっ飛ばしてくれるのです。
体操の動きも，すっごい。。

私たちも，負けて折れません。。。
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