ボディアタック系はコ〇ミのスポーツクラブで、すごく力を入れていると聞きました。 だから、そこではエアロより人気みたいですよ~。 場所それぞれですね。。。 私のジムでは、今一番人気はヨガかな。。
そうなんです。まさにコ○ミです^^; ヨガはうちもおばさまがたがた~~~~~くさんです。 入るのに気がひけてしまうほど・・・!! 週一しかない「フラ」もみなさん手作りのコスチュームとかで圧倒されます・・・・
きたもえ様、ボディアタック、いいですね。 私も実は参加してみたいんですが、うちのところでは ボディアタック系のクラスがないんですよね。 うちはゴー○ドジムなので・・・。 でもその分、エアロやウェイトトレーニング系のクラスで 汗を流しています。 フラ、そういえば今月から週末に始まります。 面白いんでしょうか・・・。参加するのにちょっと躊躇しちゃいます。 うちで一番人気のクラスはやっぱり(?)ウェイトトレーニング系ですかね。 女性は、ウェイトトレーニングしなくちゃいけないということを わかっていながらできない人(私も含めて)多いですから。 私もきたもえ様みたいにジムを楽しみます!
SNOOPYさん、はゴー○ジムですか・・・・・ ウェイトトレーニングがすごそうですよね。 私も↑苦手です~~ やっぱりエアロが一番楽しい♪ 健康を維持して楽しみましょうね~~^^