都民の日（いきなりお寒いですね～）【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月01日（月）

都民の日（いきなりお寒いですね～）
< やっぱりステキ☆ 　｜　ボディアタックショ... >
先週の金曜日は31℃の真夏日だったはず・・・

翌日土曜日は雨になり一気に気温がさがる。

何を着て出かけるか迷い薄手のニットで、ちょうどよかった。

昨日・今日もぐずついた天気で寒い・・・

ジムのサウナの聞こえてくる会話。

Ａ「寒くてホットカーペットだしちゃったわよ～」

Ｂ「うちは電気ストーブつけたわ」

Ｃ「私なんか長袖２枚着てジャケット着てきたわよ～」

・・・・・って、みなさん、すごい！

ラジオで「コタツ出しちゃいました～」って人もいたけど。

うちはマンションなので、窓を閉めれば暖かい（夏はこもって暑かったけどね～＾＾；）

風邪ひかないように、気をつけましょうね。

【記録グラフ】
ｴｱﾛﾋﾞ
45分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
うか 2007/10/01 21:43 
はじめまして。
先日はコメントありがとうございました！

わたしは今日寒くて＋喉が痛かったのでマフラーを巻いて学校に行きました。
「今からそんな格好で冬乗り切れるの？！」と友だちに言われちゃいました。笑
ましゃもも 2007/10/02 22:06 
うかさん、ありがとうございます。

急な寒さなので、風邪をひかないようにですよね＾＾
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