どんどん増えてくる。^^;【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月11日（木）

どんどん増えてくる。^^;
< 食べ過ぎ 　｜　週末の食べ過ぎに注... >
昨日夜おやつ　ココア豆　いっぱい。せんべい3枚
寝る前ストレッチ　した。
今朝通勤　自動車　20分散歩
今朝おやつ　ココア豆

朝の体重をはかる時、エプロンが割烹着に。

でも、やっぱり増えてる、
食べ過ぎに注意し、運動しなければ。^^;


コメント
mommomo 2007/10/11 10:11 
このタイトル、人ごとでなく...です。
秋に痩せるって、難しいですよね。
誘惑、多すぎるし...!!

熊さんじゃないんだから、蓄えなくても...って思います、いつも。ははは。
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