はねあがった・・・。【k.imuさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月15日（月）

はねあがった・・・。
< 仕事。 　｜　マイナス。 >
【朝ごはん】
　ＭＤ

【昼ごはん】
　セブンイレブンのお弁当
　　（鯵ご飯・ちくわの磯辺あげ・玉子焼き・とりからすべて1/2・　　　きんぴらごぼう・ひじき・野菜ジュース・黒ウーロン）

【間食】


【晩ごはん】
　マーボー豆腐・白湯スープ（ともにダイエット食品）


【今日の感想】

体重が跳ね上がった。夕食の、「なべ」のせいか・・。
それにしてもここのところ変動が激しい。
私のカラダ、どうなってんの？？？
プレ更年期か？？？

今日はトイレの回数が多かった。
これで少しはむくみがとれるかも・・・。


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