お仕事日【maa3さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月16日（火）

お仕事日
< 寒くなりました 　｜　おほｯ理想的～ >
【今日やった運動】
特になし

【運動した時間】


【新たな発見】
特になし

【今日の感想】
仕事お疲れ～



【記録グラフ】
バレエ
0分
バレエ（分） のグラフ
 		背筋【背･脊柱起立筋群】
0回
背筋【背･脊柱起立筋群】（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
0回
足上げ腹筋（回） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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